Меню сайта
Категории раздела
| Мои статьи [13] |
| Новости [0] |
Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
 |
 |
 |
Поиск
Друзья сайта
| Главная » Статьи » Мои статьи |
О пользе бананов
| Ни для кого не секрет, что бананы – самые распространенные во всем мире плоды. Они вкусны, питательны и достаточно дешевы. Но многие даже не догадываются о том, насколько они полезны. И дело не только в содержании калия. Бананы в основном содержат различные сахара – фруктозу, глюкозу и пр. Кроме того, в них немало клетчатки. Исследования показывают, что в бананах также содержится серотонин и норэпинефрин – гормоны, которые помогают бороться с депрессией. Но ученые открыли и еще один секрет бананов: они защищают от язвы желудка, уничтожая вредоносные бактерии. Также они способствуют нормализации кровяного давления. Поэтому он неоценим в профилактике инфарктов и инсультов. | |
| Просмотров: 585 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |